Comment faire pour ce concentrer

- Comment faire quand ont du mal à ce concentrer ? Posée par Sophia C.

Bonjour Sophia,

Si tu es comme moi, ou tu pense continuellement à 10 000 mille choses en même temps, je te dis STOP, pas possible d'avoir une concentration saine, surtout pour la CA.

Alors, ce que je fais, je fini assez concentré et je remet au lendemain.

Mais attention, surtout ne pas culpabiliser parce que tu n'y es pas arriver. Mais plutôt RELATIVISER et te dire "bon ce n'était pas le bon moment", je recommencerai demain

#communicationanimale